Stände

Rei

Haltung des Grußes

Wenn eine Kata ausgeführt wird, beginnt die Kata mit einer stehenden Verneigung und endet mit einer stehenden Verneigung als Zeichen des Respekts.

Beim Kumite stehen die Teilnehmer nach vorne (Shomen) und verbeugen sich, drehen sich dann zu einander um, verneigen sich und beginnen dann. Sobald sie fertig sind, verneigen sie sich voreinander und dann nach vorne.

Heisoku Dachi

geschlossene Parallelstellung

Musubi Dachi

geschlossene Fersen

Heiko Dachi

offene Parallelstellung

Shizen Dachi

natürliche Bereitschaft

Shiko Dachi

offene Bereitschaftsstellung

Zenkutsu Dachi

tiefe Vorwärtsstellung

Nekoashi Dachi

Katzenfußstellung