Handtechniken

Nukite

Speerhand - Die Spitzen der ersten drei Finger liegen in fast einer Ebene, wozu der Mittelfinger leicht gekrümmt wird. Dadurch können Angriffe gegen den Solar Plexus, zwischen die Augen oder die Achselhöhle ausgeführt werden.

Shutō

Schwerthand - Die ausgestreckte Hand wird versteift und als Trefferfläche dient die Handkante unterhalb des kleinen Fingers. Eingesetzt gegen Schläfen, Hals und Rippen.

Teishō / Shōtei

Handwurzel - Die Hand wird im Handgelenk aufwärts angewinkelt. Trefferzone ist der Handballen im Bereich des Daumens. Mit dieser Handhaltung werden Angriffe gegen das Kinn ausgeführt oder der Arm des Angreifers wird geprellt.

Nihon Nukite

Zweifingerstich - Nukite-Variante, bei der nur mit zwei Fingern zugestoßen wird; entweder mit Zeige- und Mittelfinger, oder mit Daumen und Zeigefinger.

Tettsui / Kentsui

Eisenhammer - Die Technikausführung erfolgt wie bei Uraken aus dem Ellbogen, allerdings wird mit der Unterseite der Faust getroffen, als sei sie ein Hammer.

Haitō / Ura Shuto

Schwertrücken Wie Shuto, allerdings wird mit der Handkante zwischen Daumen und Zeigefinger getroffen.

Kumade / Making Seiken

Bärentatze

Seiken

Stirnseite der Faust - Wird für Fauststöße verwendet und ist daher die häufigste Faustart im Karate. Mit dieser Trefferfläche kann praktisch jeder Körperteil getroffen werden. Die Mittelhandknochen von Zeige- und Mittelfinger sind die stabilsten in der Mittelhand und bilden eine gerade Verlängerung des Armes. Ringfinger und kleiner Finger haben schwächere Knochen, so dass Treffer mit ihnen auf eine harte Stelle zu einer Boxerfraktur führen können.

Ippon-Ken / Keikoken

Zeigefingerknöchelfaust - Bei der Faustbildung steht das Mittelgelenk des Zeigefingers vor und der Daumen drückt den Zeigefinger gegen die Faust, um diesen zu stabilisieren. Diese Faust wird bei Angriffen gegen die Nase oder die Rippen verwendet.

Nakadaka (Ippon) Ken / Chukoken

Mittelfingerknöchelfaust - Wie Ippon ken, allerdings mit vorstehendem Mittelfingermittelgelenk.

Uraken

Faustrücken - Diese Trefferfläche wird verwendet, wenn aus dem angewinkelten Ellbogen eine Schnappbewegung als Schlag ausgeführt wird (diese Angriffsbewegung heißt ebenfalls Uraken). Prädestiniertes Ziel solcher Angriffe sind Gesicht und Schläfen oder die Seiten des Rumpfes.

Kakutō / Koken

Kranichkopf

Hiraken / Kanikoken

Flache Faust - Die Finger werden am Mittelgelenk eingebogen, ohne dass die Faust geschlossen wird. Diese Faust wird gegen Angriffe unterhalb der Nase oder gegen die Rippen eingesetzt.

Boshiken

Empi-Uchi / Yoko Hiji Ate

Ellenbogenschlag - Der Ellbogen wird mit Faust an Brust oder Schulter angewinkelt und der Schlag wird durch eine Kreisbewegung mit dem Ellbogen ausgeführt. Einsatz bei sehr kurzer Distanz.

Tate Hiji

Wird benutzt um direkt mit dem Ellenbogen nach unten zu treffen, oder kurz vor einem Ellenbogentreffer

Kakutō / Koken Uke

gekrümmte Hand, Handgelenk, Handrückenseite

Te Osae Uke

Pressabwehr mit der Hand

Sukui

Schaufelabwehr

Haito Uke

Shuto Uke / Handkantenabwehr