# Nage Waza 10-12
WARNING
# Wichtig
Keine Wurftechnik ausführen ohne vorher den Gegner durch einen Konter geschwächt zu haben!
TIP
# 10 Form
- Angiff: Chūdan Mae-geri
- Abwehr und Konter: Ausweichen in Zenkutsu dachi nach links 45°, Auffangen des Tritts durch Umklammern des Unterschenkels mit dem rechten Arm. Eindrehen und Jōdan Tsuki links den Karategi fassen mit links und Werfen durch Ausheben mit rechts. Fegen des linken Standbeins mit dem linken Fuß und Zug der linken Hand nach unten. Mit Kakato-geri die Aktion beenden.
TIP
# 11 Form
- Angiff: Chūdan Mae-geri
- Abwehr: Mit dem linken Bein nach hinten ausweichen, Haraiotoshi-uke, Chūdan Mawashi-geri (Mawashi-hiza-geri) Zufassen links und Wurf durch Zug nach hinten unter Ashi-barai mit dem linken Fuß, Abschlusstechnik mit Gyakuzuki zum Kopf.